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A fisioterapia preventiva para idosos tem como principal objetivo promover a saúde, preservar a autonomia, prevenir doenças e reduzir o risco de quedas e incapacidades relacionadas ao envelhecimento. Por meio de atividades específicas, essa abordagem busca atuar antes do surgimento de limitações funcionais, contribuindo para a manutenção da qualidade de vida.

Entre os benefícios estão a prevenção de quedas através do fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio e coordenação motora, manutenção da mobilidade articular, preservação da força muscular e da resistência física, além do estímulo ao condicionamento cardiorrespiratório e à postura adequada.